Corona Başta Olmak Üzere Hastalıklardan Korunma Yolları
- Dengeli beslenmeli ve yeteri kadar su içmelisiniz.
- Vücut direnciniz düşmemesi için uyku düzeninize dikkat etmelisiniz.
- Gün aşırı ılık su tüketin boğazınıza gargara yapın ve burnunuzu temizleyin.
- El ve vücut temizliğinize dikkat etmelisiniz. Ellerinizi normal suyla yıkamalısınız. (Sıcak olmamalı)
- Ortak kullanım alanlarında dokunmak ve ya gitmek zorundaysanız yüz, göz, ağız ve burnunuza dokunmayınız.
- Hastalık riski olabilecek yerlere gitmeyiniz. Gitmeniz gerekliyse maske takmalısınız.
- Hasta olduğunuzu düşünüyorsanız kimseye bulaştırmamak için maske takmalısınız.
- Dışarı çıkmanız gerekirse mevsime ve sıcaklığa göre giyinin çok sıcak ortamlara girmemeye çalışın.
- Eğer maske kullanıyorsanız ağzınızın ve burnunuzun tam kapandığından emin olun.
